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「メントールの冷感スプレーの使用」には注意が必要な理由とは…？ この夏知っておくべき「4つの猛暑対策」
文春オンライン / 2024年7月23日 6時10分
今こそ知っておきたい「4つの猛暑対策」を紹介。写真はイメージ ©getty
〈《東京は今年一番の暑さ》熱中症になっても「すぐに水を飲んではいけない」理由とは…？プロが教える正しい対策3選〉から続く 大切なのは「水分補給」「冷却」「暑熱順化」「感覚的な冷却」の4つのキホン――うだるような暑い日が続く今こそ知っておきたい「4つの猛暑対策」を紹介。筑波大学准教授で運動生理学的研究の専門家である藤井直人氏の新刊『猛暑対策BOOK:日本のヤバい夏を最新科学の力で乗り切る！』（小学館）より一部抜粋してお届けする。 [全文を読む]
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