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「体は資本」という言葉があるように、仕事をする上で“健康”は何よりも大切な要素だ。しかし、日々の仕事に追われ、健康をおろそかにしてしまっているビジネスパーソンも多いことだろう。 調査会社のGfKが世界23カ国の2万8000人に対して健康維持に関する調査を行ったところ、日本は「定期的に運動をしている」「健康的な食生活を送っている」の項目で23カ国中最下位。「十分な睡眠をとる」という項目ではワースト3位となっており、 [全文を読む]

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