揚げ物、ラーメン、甘いものが、ガマンできないあなたは、デブ味覚の持ち主。味覚が変わると、食べたい欲求がダウンして、みるみるやせていきます。 ダイエット外来の医師である工藤孝文先生著『1日1杯飲むだけダイエットやせる出汁(だし)』(アスコム)よりご紹介します。 「やせたいけど、食べたい」って ヘンだと思いませんか? 本気でやせたいなら食べる量を減らせばいいだけ。しかし、 [全文を読む]

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