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たんぱく質もたっぷり！高野豆腐に含まれる体に嬉しい栄養素とおすすめレシピ
楽天レシピ デイリシャス / 2024年9月17日 9時0分
たんぱく質もたっぷり！高野豆腐に含まれる体に嬉しい栄養素とおすすめレシピ
こんにちは！管理栄養士の植草真奈美です。長期間常温での保存ができ、栄養価の高い高野豆腐。食卓にも上手に取り入れたい食材のひとつです。煮物に使うイメージが強いかもしれませんが、炒める、揚げるなどの調理のほか、すりおろしてスイーツに使うなど、煮物以外にもいろいろな料理に使うことができますよ。今回は、 [全文を読む]
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