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2時間ごとに「ビタミン」を摂取する40代の友人がいます。ビタミン過剰摂取で逆に体調が悪くならないのでしょうか?

日常生活での健康維持において、ビタミンの摂取は大切でしょう。意識的に摂取する必要はありますが、中には過剰に摂取してしまっている方もいるのではないでしょうか。   そこで、本記事ではビタミンの過剰摂取が引き起こす影響について解説します。ビタミンについて ビタミンにはいくつかの種類があることが知られていますが、 [全文を読む]

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