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こむら返りの激痛によって夜中突然目が覚めることはありませんか?こむら返りの原因には、ミネラル不足や妊娠による身体の変化によって起こるものがあります。こむら返りの適切な対処や予防をするためには、原因を知ることも重要です。今回はこむら返りの原因やむずむず脚症候群との見分け方、症状の対処法、 [全文を読む]

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