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睡眠時に、「息苦しい」「急に心臓がドキドキして寝れない」ことがあるという人は、不安症のひとつであるパニック症で過呼吸を起こしているかもしれません。「ドキドキして寝れない」「息苦しくて寝れない」と感じたときに考えられる原因や対処法について、いそべクリニックの磯部潮(いそべうしお)院長にお聞きしました。 [全文を読む]

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