外出禁止や外出制限の影響から心配されているのが運動不足です。 https://twitter.com/WHO/status/1242738384772239360 世界保健機関(WHO)が自宅で簡単にできる運動として、オンラインエクササイズ、ダンス、(「リングフィットアドベンチャー」などの)フィットネスゲーム、縄跳び、筋トレ&バランストレーニングを推奨しています。 [全文を読む]

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