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夏に暑さでやられないため今すぐ始めるべきこと…東京五輪出場選手が実践
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年6月25日 9時26分
今から暑さに体を慣らし汗をしっかりかくことが大事（写真はイメージ）
総務省のデータでは、熱中症による救急搬送者は7月に急増する。最新研究を含む暑さ対策の必須知識を、立命館大学スポーツ健康科学研究科の後藤一成教授に聞いた。 一年の中で最も平均気温が高くなるのが8月だ。しかし救急搬送者数は7月の方が多い。 「7月は梅雨が明け、本格的な暑さを迎えるタイミング。暑さへの耐性がまだできておらず、 [全文を読む]
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