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肥満の人がウオーキングをする際に気を付けるポイントは？【日本版「足病医」が足のトラブル解決】
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月18日 9時26分
写真はイメージ（Ｃ）iStock
【日本版「足病医」が足のトラブル解決】#27 病気の発症を予防して、健康寿命を延ばすには「1日8000歩」歩く必要があるといわれています。ただ、肥満の人が無理に歩こうとすると体重が足にのしかかり、足の痛みにつながりやすい。 ある60代後半の男性は、メタボ体形に加えて健診で肝臓の数値が悪いと指摘され、 [全文を読む]
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