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眼精疲労対策…仕事中は冷たいタオル、夜は温かいタオルを目の上に【一生見える目をつくる】
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年8月15日 9時26分
充血対策で目薬を使う前に…（Ｃ）日刊ゲンダイ
【一生見える目をつくる】#26 パソコンやスマホを長時間見続け、「目が疲れた」と感じることが多い皆さん。眼精疲労で充血した場合、昼間であれば、冷たいタオルを目を閉じたまぶたの上に置いて冷やすのが効果的です。 スポーツ選手がよく、試合や練習中にコールドスプレーを筋肉に吹きかけているのを見たことがありませんか。筋肉が熱を持っているために疲れてしまい、 [全文を読む]
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