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「ブルーライト」を朝や昼に浴びることは“悪”ではない【一生見える目をつくる】
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年8月29日 9時26分
写真はイメージ
【一生見える目をつくる】#28 この10～20年で、パソコンやスマホが広く普及し、とくにスマホは現代人にはなくてはならない存在となりました。地図を見たり、ニュースサイトやSNSをチェックしたり、ゲームをしたり動画を長時間見たり……。昔に比べると、読んだり見たりする対象物が圧倒的に小さくなり、 [全文を読む]
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