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脳卒中予防にはコーヒーより飲む量に左右されないお茶がいい？
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月8日 9時26分
写真はイメージ
【医者も知らない医学の新常識】 コーヒーやお茶は、適度に飲む範囲では健康に良い飲み物だと考えられています。コーヒーに含まれるクロロゲン酸や、お茶に含まれるカテキンなどの生理活性物質には、抗酸化作用など多くの病気の予防につながる健康効果が確認されています。 ただ、どちらもカフェインを含んでいて、 [全文を読む]
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