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「ジャスミン茶」で気を巡らせて緊張をゆるめ便秘を改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月13日 9時26分
オレンジとミント入りジャスミン茶（提供写真）
【健康長寿に役立つ高齢薬膳】ジャスミン茶 最近、トイレに行ってもいまいちスッキリしない……。このところ、ストレスが多かったせい？生活の質を大きく下げる原因になりやすいのが「便秘」です。 便秘が引き起こされる理由はさまざまですが、そもそもシニアは排便しづらくなる原因が多い傾向があります。食事の摂取量が減ることにより大便も少なくなって便意をもよおしづらくなる、 [全文を読む]
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