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認知症や大腸がんのリスク増…「腸漏れ」を改善させる食事のススメ
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年12月20日 9時26分
腸漏れはあらゆる不調を引き起こす
「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」のなら“腸漏れ”が起こっているかもしれない。日本人の7割が該当するとされ、放置すると高血圧や糖尿病、ひいてはがんや認知症のリスクを高めるという。 「たまプラーザ南口胃腸内科クリニック」院長で、「たんぱく質と腸の新常識」（Gakken）の著者でもある平島徹朗氏に聞いた。 腸の粘膜は、 [全文を読む]
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