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こむら返りにはビタミンKが効く？ 摂取で週２回以内に低下
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年12月22日 9時26分
激しい痛みを伴う「こむら返り」
【医者も知らない医学の新常識】 足の筋肉が硬くなって痙攣し、激しい痛みを伴う「こむら返り」は、多くの人が経験するとても不愉快な症状です。海外の統計によると、世界中の半数以上の人は、その一生の中で一度はこむら返りを経験しているそうです。 そこまで多いこむら返りですが、実際には確実に効果のあるという予防法や治療法は確立していません。日本では芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）という漢方薬が使用されることが多く、 [全文を読む]
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