「通勤スタイル」を変えるとやせる 日本人約3万人の調査結果が国際的専門誌に

日刊ゲンダイDIGITAL / 2020年1月20日 9時26分

【役に立つオモシロ医学論文】 肥満の予防には適度な運動が効果的です。とはいえ、多忙な日常の中で継続的な運動を行うことは、なかなか難しいかもしれません。そのような中で、通勤に伴う身体活動は体重の維持や管理に有用であると考えられます。 栄養科学と身体活動に関する国際的な専門誌の電子版に、

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