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3週間で尿漏れ不安とおさらばできる!“も・れ・な・い”トレーニングって?

くしゃみをした瞬間に、ドキッとした経験ありませんか?尿もれは「骨盤底筋」のゆるみが原因。何歳から始めても効果がある尿“も・れ・な・い”トレーニングを始めましょう!日本泌尿器科学会認定専門医の関口由紀さんに教えてもらいました。 ドキっとする尿漏れの原因は「骨盤底筋」にあり! 「尿もれの一因は、 [全文を読む]

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