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【足指じゃんけん】体の歪み・痛みの原因「足指の機能低下」をセルフチェック
ハルメク365 / 2024年8月2日 22時50分
変形性腰椎症で腰が曲がった80代女性の方。足指を広げることで腰曲がりが2週間で改善
理学療法士・湯浅慶朗さんの著書『たった5分の「足指つかみ」で腰も背中も一生まがらない！』（PHP研究所刊）から、足の機能を取り戻し姿勢を改善する方法を学ぶ本連載。今回は足指の機能低下のチェック方法「足指じゃんけん」や体への影響を紹介します。 著者プロフィール：湯浅慶朗 ゆあさ・よしろう 足指研究所所長 日本足趾筋機能療法学会理事長 理学療法士。足指研究所所長。ハルメク靴の共同開発者。理学療法士として高齢者医療に携わるが、 [全文を読む]
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