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50代から知っておくべき！脳が若々しい人が無意識でやっている習慣とは？
ハルメク365 / 2024年8月6日 18時50分
最近「もう年だから…」「もうちょっと若かったら…」などの後ろ向き発言が増えていませんか。でも、心持ちと習慣次第で、脳は何歳からだっていい方に変わっていきます。老人脳を防ぐための方法を専門家に伺う企画の今回は、そんな心持ちと習慣についてです。 主観年齢を若くして生きると、本当に若くなる 面白い写真をSNSのInstagram（インスタグラム）にアップしている西本喜美子（にしもときみこ）さん（94歳／記事作成時）をご存じでしょうか。彼女のファンであるフォロワーは30万人以上もいて、 [全文を読む]
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