失敗しないダイエット!「お茶とダシ」で食べながら痩せる

女子SPA! / 2017年5月7日 9時1分

「食べながら痩せる」と聞くと「そんなわけないじゃん!」と思ってしまいますよね。食べるのを我慢してダイエットに成功した人は多いと思います。 でも問題は、ずーっとダイエットを続けられるかどうか。食事制限をして痩せた後も、同じ食生活を続けられる人はそうそういません。そうして、リバウンドを繰り返してしまうことも。 そこで今回、

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