優秀すぎる魚の缶詰5種。美容にいいのはサバ缶だけじゃない

女子SPA! / 2019年10月15日 7時0分

サバ缶だけじゃない。 サバ缶ブームが少し落ち着いてきたように感じますが、ブーム以降、魚缶を食べる機会が増えた方も多いことでしょう。実はコンビニでも、さまざまな魚缶を買えるようになり、一気に身近な存在になりました。そうです、おいしいのはサバ缶だけにあらず。栄養面でも魚の種類によって特徴が変わってくるのです。 そこで今回は、

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