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多くの女性が悩み続ける冷え……。かくいう筆者も、季節関係なく慢性的な冷えを感じています。 なぜ、こんなにも冷えるのか、『やせる、不調が消える読む冷えとり』(主婦の友社)の著者、イシハラクリニック副院長の石原新菜先生に聞いてきました。 ◆そもそも冷え性の原因って? 「まず、昔と比べて、 [全文を読む]

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