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秋の初めに感じる「秋バテ」不調の原因は夏バテ対策の“冷やす”生活習慣だった
週刊女性PRIME / 2024年10月17日 8時0分
暑い夏は外での運動が難しかったため、運動不足になっている人も多い。質の良い睡眠をとるためにも、軽めのウォーキングやストレッチを※写真はイメージです
日常の気になる疑問を解決！「秋バテ」の原因と簡単にできる対策は？知って楽しいおもしろ雑学を友達や家族にも教えてあげよう。 知って楽しい！おもしろ雑学 Q.秋の初めに感じる「秋バテ」。原因と簡単にできる対策は？ A.夏の生活習慣を無意識に続けていると、秋バテしやすい。身体を温めて、 [全文を読む]
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