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皮膚にオレンジの皮のような凸凹が見えた場合は、「セルライト」の可能性が高いといえます。特に、太ももやヒップなどの下半身につきやすく、一度ついたらとれにくく厄介です。 日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、日常のなかで行いがちな「セルライトができやすい習慣」をご紹介します。 ■「セルライト」ができる原因 「セルライト」の主な原因としては、 [全文を読む]

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