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身体を冷やしてはいけないとわかっているからこそ、さまざまなことに気を配っているのになかなか冷えが改善されないという方も多いのではないでしょうか。悩みが解決されないということは、何かしらの要因があると考えられます。 薬膳のプロである筆者が、身体を冷やすNG習慣を5つをご紹介します。 ■身体を冷やすNG習慣5つ なかなか冷えが改善されない場合は何かしら現在の体質に合わないことをしていたり、 [全文を読む]

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