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野菜ジュースを飲んでるから大丈夫!と言いながら野菜を食べずに野菜ジュースばかり飲んでいる方はいませんか?今回のメルマガ『ドクター徳田安春の最新健康医学』では、著者で総合診療医ドクターである徳田安春先生が、ジュースやスムージーで野菜を摂取することとは新鮮な野菜を摂ることの代わりにならない理由について、現役医師として詳しく解説しています。 ジュースやスムージーはOK? 前回は、果物と野菜の医学的真実についてご紹介しました。 [全文を読む]

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