腰痛を引き起こす8つの習慣、しつこい痛みにサヨナラ

MYLOHAS / 2018年5月24日 20時0分

ああ腰痛!痛みの前ではみな平等です。ある時期には約3100万人のアメリカ人が苦しんでおり、アメリカカイロプラクティック協会(ACA)によると、私たちの50〜80%が人生のどこかで経験するそう。 痛みを防ぐためには体重をコントロールするのが重要といつもいわれます。でも、健康でよく活動しているように見えるのに痛みがなくならないのはどうしてでしょう?『健康な背中への3週間(ThreeWeekstoaBetterBack)』の著者でニューヨークのカイロプラクターのトッド・シネットさん(カイロプラクティック博士)によると、

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