ストレスによる暴飲暴食を防ぐ方法を精神科医が解説

マイナビニュース / 2019年7月12日 16時39分

仕事が多忙なあまり、たまったストレスやイライラを発散しようとつい食べすぎ・飲みすぎをしてしまった経験を持つビジネスパーソンは多いはず。ストレス発散方法は人によってそれぞれだが、その手段が飲み食いになってしまった場合、身体面にも金銭面にも健全的ではないことは明らかだ。 では、暴飲暴食がストレス発散の手段になっている人は、

記事の有効期限が切れています。

トピックスRSS

ランキング