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仕事に不可欠だけど…「マルチタスク」でメンタルに悪影響？ 心理カウンセラーが教える注意点＆負担軽減のヒント
オトナンサー / 2024年11月19日 20時10分
マルチタスクによる心理的な影響は？
デジタル技術の発達やスマホの普及などにより、複数の工程を同時にこなす、いわゆる「マルチタスク」で作業を行う機会が非常に多くなっています。特に仕事の際は業務効率化のため、マルチタスクの能力が求められる傾向にあります。一方、SNS上では「マルチタスクが苦手」「マルチタスクを行うとストレス」という内容の声が多く上がっており、 [全文を読む]
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