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グチには「心理的メリット」あり！ 上手に“グチる”コツを心理カウンセラーに聞いてみた
オトナンサー / 2024年10月15日 20時50分
グチを言うと、心理的にどのようなメリットがある？
「愚痴（グチ）」というと、どうしてもマイナスなイメージがあるかもしれませんが、実は「本音を話す」という非常に重要な行動でもあります。ただ、悪口のようにさまざまな人にグチを振りまいてしまうようなことをすると、トラブルに発展する可能性もあるため注意が必要です。では、「上手にグチを言う」にはどのような方法が良いのでしょうか。心理カウンセラーの平井綾乃さんに教えてもらいました。■カタルシス効果が得られる場合もQ.仕事や私生活でストレスがある際に近くにいる人にグチを言った場合、 [全文を読む]
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