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新年早々、「七草がゆ」を食べるのが理にかなっているワケ 管理栄養士が解説
オトナンサー / 2025年1月7日 6時10分
七草がゆを食べるメリットとは？
1月7日は「人日の節句」で、この日に春の七草を入れた「七草がゆ」を食べる風習があります。スーパーでも、普段なかなか見掛けない七草がセットになった商品が売られているのを見つけたことがある人は多いと思います。七草がゆを食べると、どのようなメリットがあるのでしょうか。管理栄養士の桜井このさんに教えていただきました。■胃腸に負担をかけずに栄養を摂取できるQ.そもそも、 [全文を読む]
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