食欲かスポーツか? 秋は「1年で最も太りやすい」「痩せやすい」見解対立、専門家は?

オトナンサー / 2019年10月17日 6時10分

秋らしさが増し、食べ物がおいしい季節となりました。「食欲の秋」だからでしょうか、「秋は1年で最も太りやすい」という声がネット上で見られますが一方で、「スポーツの秋」だからでしょうか、「秋は1年で最も痩せやすい」という正反対の意見もあります。結局、秋は太りやすいのでしょうか、痩せやすいのでしょうか。ダイエット心理士の資格を持つ管理栄養士の渡辺亜里夏さんに聞きました。■夏バテで落ちた食欲が戻るQ.なぜ「秋は1年で最も太りやすい」といわれるのでしょうか。「食欲の秋」の言葉通り、

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