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「飲酒前に牛乳」もあまり効果はない!?(写真/アフロ)

病原菌はマスクで完全防御。家に帰ったらうがいをして、歯磨きは厳選したお気に入りの歯磨き剤でしっかり行う、毎日のサプリメントも欠かさず飲んで──。健康のために行っているこういった行為だが、実は根拠に乏しいことも多いというのだ。 忘年会などでお酒を飲む機会も増える時期、気になるのが二日酔い対策だ。「飲む前に胃に膜を張るために牛乳を飲む」という説が知られているが、 [全文を読む]

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