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ハムカツ×とんかつソースに注意(写真/アフロ)

食事でよく見かける、“あの組み合わせ”で健康リスクにつながることも…。お馴染みの食べ合わせには実は“大きな落とし穴”が潜んでいることも。せっかくバランスのいい食事を心がけても、栄養素の吸収を阻害したり、健康を害するかも。知っておきたい食べ合わせNGの組み合わせを紹介する。 ※監修/白澤卓二さん(白澤抗加齢医学研究所所長、 [全文を読む]

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