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糖質が多いと思われてきたビールの常識が変わった!

今年の夏こそダイエットを成功させるぞ!と固い意志で実行している人は多いだろう。おそらくそのほとんどが米やパンに代表される炭水化物や脂ギトギトの肉、ビールなど“ダイエットの天敵”と思われている食品の摂取を極力減らし、「腹八分目でカロリーを抑える」方法を選択しているのではなかろうか。 [全文を読む]

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