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以前にくらべて元気がない。雑談をしていてもどこか上の空。「最近、何か変だな」と思う人はいませんか?心の病の見分け方、対処法を3人の精神科医に聞きました。 ■正しく知って対策を。メンタルヘルス疾患のキホン 「メンタルヘルスの不調を感じたことがある」と答えた人は、4人に1人――。これは、 [全文を読む]

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