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なぜ大金持ちは幸せそうに見えないのか…精神科医が｢人生に期待する人ほど不幸になる｣と考える理由
プレジデントオンライン / 2024年6月26日 10時15分
※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／recep-bg
ストレスや悩みを受け流すには、どうすればいいのか。精神科医の西脇俊二さんは「人の悩みは、お金・健康・人間関係の3つに行き着く。このうち多くの悩みは人間関係と関係しているが、その原因は『期待しすぎ』に尽きる」という――。（第1回） ※本稿は、西脇俊二『繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。 ■人の悩みは「だいたい3種類」に分けられる 繊細な人や敏感な人は悩みやすい――皆さんも日々、 [全文を読む]
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