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｢イヤホン｣と｢ヘッドホン｣のどちらを選ぶべきか…医師が警告する｢音疲れ｣のリスク､耳の老化を早める悪習慣

プレジデントオンライン / 2024年8月16日 16時15分

｢イヤホン｣と｢ヘッドホン｣のどちらを選ぶべきか…医師が警告する｢音疲れ｣のリスク､耳の老化を早める悪習慣

※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／west

健康で長生きをするにはどうすればいいのか。耳鼻咽喉科医の木村至信さんは「耳は『人を動かすエンジン』と言える大切な器官であり、耳の健康を保つことが大切だ。イヤホンを使うか、ヘッドホンを使うかで耳の未来が変わってくる」という――。 ※本稿は、木村至信『1万人の耳の悩みを解決した医師が教える耳鳴りと難聴のリセット法』（アスコム）の一部を抜粋・編集したものです。 ■「耳だって疲れている」ことを知ってほしい 目を酷使していると「目が疲れた」という実感があるでしょう。「疲れ目」という言葉もありますよね。けれども、 [全文を読む]

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