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｢1日に1回は和式トイレ座りをしてほしい｣…整体師が熱弁"きれいな猫背"のすごいリラックス効果
プレジデントオンライン / 2024年8月28日 9時15分
猫背はとてもリラックスした姿勢であって「絶対悪」ではない（出所＝『読むと「全自動」で健康になるすごい本』）
体の不調を改善するにはどうすればいいか。整体師の奥中伸さんは「よく『猫背になると体調が悪くなる』と言われるがそれは間違っている。猫背はリラックスしている姿勢のため、オフの状態のときはむしろ猫背になったほうがいい。問題は“きれいな猫背”の姿勢になれていないことだ」という――。（第3回） ※本稿は、 [全文を読む]
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