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休み明けの「朝、起きられない」には理由がある…親子そろって陥りがちな「栄養失調」という落とし穴

※写真はイメージです - 写真=iStock.com/kieferpix

長期休暇後に子どもが不登校になってしまうのはなぜか。総合内科専門医の梶尚志さんは「給食のない休暇中は偏った食生活で栄養不足に陥りがちになる。その結果、疲れやすくなったり学習意欲が低下したりといった悪影響が生じることがある」という――。 ■不登校の児童・生徒数は過去最多 今、日本では、 [全文を読む]

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