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未婚男性の糖尿病リスクは既婚者の8倍…心の相談をした40代独身男性に精神科医が放ったザクッとくる言葉

出典=よしたに『大人ぼっちマニュアル』(幻冬舎)

独身者に忍び寄る孤独にはどう対処していったらいいか。40代の独身者が心の健康のために気をつけるべきことを取材した、漫画家のよしたにさんは「一人で生きるためには、助け合える友達と少しずつ依存する練習が必要だと痛感した」という――。 ※本稿は、よしたに『大人ぼっちマニュアル』(幻冬舎)の一部を再編集したものです。 ■ストレスを深酒で解決しない方法 「あの人、 [全文を読む]

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