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｢愛情が冷めても離婚しない｣のは日本人だけ…和田秀樹｢食生活､運動不足より深刻な中年の体を蝕むもの｣
プレジデントオンライン / 2024年11月16日 17時15分
※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／Nuttawan Jayawan
健康で長生きするにはどうすればいいのか。医師の和田秀樹さんは「ホルモンバランスが変わってくる40代以降は、食事や運動よりも優先的に対策すべきことがある」という――。 ※本稿は、和田秀樹『逃げ上手は生き方上手』（実業之日本社）の一部を再編集したものです。 ■「逃げてはいけない」はウソである 「自分が会社に行かないと仕事が回らない」と思い込んでいる人がいます。 そんな人に休むことをすすめても当然、 [全文を読む]
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