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暑い屋外から冷えた室内へ…気温激変の「玄関前線」 自律神経の乱れに注意

自律神経の整え方を説く小林弘幸教授の本

関東甲信や近畿など各地で梅雨が明けた。うだる暑さの屋外から、冷房の効いた店に入って、体調がおかしくなることはないだろうか。これを気象用語の「前線」に例え、医師や気象の専門家が寒暖差による体調の変化などに注意を呼びかけている。心身への負担を懸念「前線とは、暖気と寒気の境目、つまり気温差が大きい場所を指す気象用語。冷房の影響により家や店でも玄関を境にして室内外で気温が大きく変わるため、 [全文を読む]

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