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最近誰かと一緒に食事をしたのはいつだったか。それすら忘れてしまうほど、忙しい現代人の食生活において、一人で食事をする「ぼっち飯」の比率が急増しているという。肉体面から精神面まで、日常に秘められた孤食の落とし穴。実際に働く男たちの食生活に潜む恐怖を探っていく。 ◆孤食せざるを得ない我々が今からでもできること 現代の働く男たちのぼっち飯は健康被害を及ぼすのだが、 [全文を読む]

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