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『脳の老化防止』には鶏むね肉or鶏もも肉？集中力のピークは43歳！脳科学者が教える「老人脳」【ひるおび】
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2025年2月7日 15時43分
TBS NEWS DIG
「20代の頃と比べて人の名前がどうも覚えられない・・・」これって年齢のせい？『脳の老化』は30代から始まるとされています。脳科学者の西剛志氏に、脳の老化のメカニズムや予防の方法を聞きます。30代から脳が“萎縮”！？≪脳の老化の主な兆候≫▼物忘れが多くなる▼耳が聞こえにくくなる▼集中力が続かない▼感情的になる▼新しいことが面倒になる脳の老化が進むと、 [全文を読む]
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