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プロサッカー選手の伊東純也氏が、足が速くなる方法を教えます(写真:YsPhoto/PIXTA)

「足が速くなりたい」――。子どもの頃こんなふうに思ったり、自分の子どもに言われたりしたことはありませんか?どうしたら速く走れるようになるのでしょうか。サッカー選手・伊東純也氏の著書『子どもの足がどんどん速くなる』を一部抜粋し再構成のうえお届けします。 「足が遅いから、体育がどうも苦手」「いつもビリで、 [全文を読む]

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