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週末にワクワクする気持ちが幸福感につながるのです(写真:Elnur/PIXTA)

もし、「妄想」にメンタルを向上させる効果があるとしたら?スウェーデン・ストックホルム商科大学で幸福感を研究するミカエル・ダレーン教授は、「『いいことが起きる』という前向きな想像が幸福感を上げることは学術的に確認された事実です」とその効果を話します。 「幸福感の高い人とそうでもない人の間の意外な差」(1月7日配信)に続いて、ダレーン教授の著書『幸福についての小さな書』より一部を抜粋・再構成して寄稿します。 [全文を読む]

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