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｢うつ防止｣脳科学的にお勧めの｢テレビの見方｣ 見ているだけだと｢脳の老化促進マシーン｣に
東洋経済オンライン / 2024年8月6日 15時0分
テレビだけに限りませんが、情報の刷り込みには注意したいものです（写真：GARAGE38 / PIXTA）
50代前後はだれもがメンタルの不調を覚えやすい時期。まさか自分が、と思っていた人でも「うつ病」になってしまう可能性はあります。そのような時期をどう過ごせばいいのか。精神科医・和田秀樹氏の著書『50代うつよけレッスン』から一部を抜粋し、ヒントを探っています。本記事ではテレビの視聴方法について取り上げます。 ワイドショーは脳の「老化促進マシーン」 「うつになりやすい思考」に陥らないように、 [全文を読む]
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