ログイン
通知設定
｢老年学｣専門家推薦､健康寿命のばす意外な食事 プリンにどら焼き､間食でたんぱく質簡単補充
東洋経済オンライン / 2024年8月29日 9時30分
十分なたんぱく質を摂取するのに効果的な方法と、じつはたんぱく質が多く含まれる意外な食品を紹介する（写真：プラナ／PIXTA）
「人間は年をとるにつれてだんだんと筋力が落ちていきます。でも、同じ80歳でも、元気に生活できる80歳の方と、足腰の筋力が弱ってしまいめったに外出できない80歳の方がいます。この違いこそが、健康寿命の違いなのです」 健康寿命をのばす方法を探求し、現在は筑波大学で「老年学」を教える山田実氏はこう語る。そんな山田氏が「健康寿命をのばして良く老いる」ために効果的な体操、 [全文を読む]
トピックスRSS
ランキング
-
1パリ・パラリンピック開幕…ＮＨＫの司会美女にネット騒然「えらい綺麗な女子アナだなと…」「エグい」
スポーツ報知 / 2024年8月29日 12時12分
-
2キャンプ芸人ヒロシ、再ブレークで性格変化「おしゃべりになりました」
スポニチアネックス / 2024年8月29日 14時38分
-
3《最悪のタイミング》神田正輝『旅サラダ』卒業目前に沙也加さんの元恋人・前山剛久が復帰宣言で「墓を知りたい」 松田聖子は返信にいっさい応じない拒絶の構え
NEWSポストセブン / 2024年8月29日 7時15分
-
4【令和の米騒動】米不足「困っている」人が7割超、どれくらい値上がりした?
マイナビニュース / 2024年8月29日 13時30分
-
5人気ゲーム実況者、誹謗中傷者を開示請求 「10平米のワンルームに住む58歳の女性だった」
J-CASTニュース / 2024年8月29日 13時45分
-
1パリ・パラリンピック開幕…ＮＨＫの司会美女にネット騒然「えらい綺麗な女子アナだなと…」「エグい」
スポーツ報知 / 2024年8月29日 12時12分
-
2キャンプ芸人ヒロシ、再ブレークで性格変化「おしゃべりになりました」
スポニチアネックス / 2024年8月29日 14時38分
-
3《最悪のタイミング》神田正輝『旅サラダ』卒業目前に沙也加さんの元恋人・前山剛久が復帰宣言で「墓を知りたい」 松田聖子は返信にいっさい応じない拒絶の構え
NEWSポストセブン / 2024年8月29日 7時15分
-
4三谷幸喜、長澤まさみとの「鎌倉殿の13人」再会で5年ぶり映画制作決意「この人のためにやりたい」【スオミの話をしよう】
モデルプレス / 2024年8月29日 14時45分
-
5伊達公子さん 元夫、ミハエル・クルム氏との離婚理由「お互いの共通の趣味が…」 現在の関係も明かす
スポニチアネックス / 2024年8月29日 14時49分
-
1浜松市長「台風近づくと高揚する」 発言撤回し陳謝「不適切だった」
毎日新聞 / 2024年8月29日 14時51分
-
2大分県国東市に「緊急安全確保」発令 警戒レベル5 命を守る行動を
ウェザーニュース / 2024年8月29日 14時35分
-
3【台風情報】台風10号は九州北部に最接近 東海では「線状降水帯」発生のおそれ【気象予報士解説】
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年8月29日 13時26分
-
4九州は800mm超の大雨の所も 台風から離れた地域でも激しい雨 警戒を
ウェザーニュース / 2024年8月29日 17時20分
-
5踏切で女性が急行電車にはねられて死亡 名鉄名古屋本線が鳴海～神宮前の上下線で約1時間運転を見合わせ 名古屋
CBCテレビ / 2024年8月29日 11時47分
-
1敵地実況も大谷愛犬にメロメロ「可愛くてほっこり」 デコピン始球式に大興奮
Full-Count / 2024年8月29日 12時5分
-
2伊東純也の復帰は「ジャパンツアー」が決め手 森保監督が決断の理由を説明「落ち着いて活動できると判断」
FOOTBALL ZONE / 2024年8月29日 14時28分
-
3パリ・パラリンピック 開会式のピアノ演出がまた話題「受け入れられないな…」「ほんと嫌いだわー」
スポニチアネックス / 2024年8月29日 5時1分
-
4格闘家・赤沢幸典が平本蓮のドーピング疑惑について長文を投稿 自身の過去のドーピングも告白
スポニチアネックス / 2024年8月28日 22時3分
-
5デコピンに「おやつでも買ってあげたい」 大谷翔平が愛犬に滲ませた思い…一問一答
Full-Count / 2024年8月29日 14時40分
-
1アシックス、野球用品縮小 収益強化へ経営資源集中
共同通信 / 2024年8月29日 15時12分
-
2コンビニ900店休業 台風10号、被害はなし
共同通信 / 2024年8月29日 12時34分
-
3大手電力10社中8社で値上がりへ 燃料価格の上昇受け 9月使用分
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年8月29日 17時22分
-
4なぜ若者はキャリアに不安を持っているのか ｢成果主義｣ではなく｢貢献主義｣で捉え直す社会
東洋経済オンライン / 2024年8月29日 9時0分
-
5【台風10号】九州電力管内で大規模な停電発生 23万軒超（29日午後3時半現在）
日テレNEWS NNN / 2024年8月29日 16時43分
-
1インドでオオカミに襲われる被害相次ぐ 子ども含む8人死亡
日テレNEWS NNN / 2024年8月29日 14時27分
-
2在フィリピン中国大使館、南シナ海問題巡る日本大使の発言に抗議
ロイター / 2024年8月29日 14時11分
-
3韓国アイドルグループ「NCT」メンバー、性犯罪で訴えられる グループを脱退
日テレNEWS NNN / 2024年8月29日 10時7分
-
4イスラム教の問題作『悪魔の詩』の作家が自叙伝を発表「自由という理想の火を消してはいけない」
ニューズウィーク日本版 / 2024年8月29日 14時50分
-
5ウクライナ軍、ミサイル2基・ドローン60機撃墜 ロシアの石油施設攻撃
ロイター / 2024年8月29日 18時30分
-
1人気ゲーム実況者、誹謗中傷者を開示請求 「10平米のワンルームに住む58歳の女性だった」
J-CASTニュース / 2024年8月29日 13時45分
-
2いつの間にか模様替えされているイスたち、不思議に思っていると…… 謎がとけた瞬間に130万いいね【海外】
ねとらぼ / 2024年8月29日 12時0分
-
3「Pixel 9／9 Pro／9 Pro XL」は何が進化した？ 「Pixel 8／8 Pro」とスペックを比較する
ITmedia Mobile / 2024年8月29日 6時5分
-
4麦茶を作るはずが…… 寝不足のせいで“予想外の飲み物”が完成 やらかしにフォロー続々「減量に役立つ」
ねとらぼ / 2024年8月29日 8時15分
-
5ラスボス戦が微妙だったゲーム…何を思い浮かべる？
Game*Spark / 2024年8月29日 16時30分
-
1【令和の米騒動】米不足「困っている」人が7割超、どれくらい値上がりした?
マイナビニュース / 2024年8月29日 13時30分
-
2「タワマンに住みたくない」人の割合は?
マイナビニュース / 2024年8月29日 11時4分
-
3約270万円のホンダ新型「インテグラ」初公開に反響多数！ MT設定ありの「スポーティセダン」に「欲しい」の声！ めちゃ赤い「レーシー仕様」中国に登場で話題に
くるまのニュース / 2024年8月28日 10時10分
-
4手取り23万円・33歳「元エリート候補のサラリーマン」が借金苦…月2万円「奨学金返済」に悲鳴「甘くみていました」
THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン） / 2024年8月27日 10時15分
-
5｢完璧な年下妻｣と結ばれた彼が別れを選んだ理由 2つの離婚例で見る｢夫婦にとって大切なもの｣
東洋経済オンライン / 2024年8月29日 13時0分
